ung kvinna som står i solen

Varför får man röda fläckar på huden?

Lär dig mer om orsakerna till röda fläckar och hur du känner igen de olika typerna.

Innehåll i denna artikel:

Röda fläckar på huden

Röda fläckar på huden kan variera vad gäller storlek, form och placering, och de kan förekomma som enskilda märken eller i grupp. Deras utseende kan variera och deras färgintensitet samt textur kan ge ledtrådar till deras orsaker. 
 
Röda fläckar kan dyka upp av flera olika orsaker: en infektion, en reaktion på sol eller värme, dermatit, en allergi eller petekier – pyttesmå lila, röda eller bruna fläckar som vanligtvis dyker upp på armar, ben, mage eller skinkor.

Varför får man röda fläckar på huden?

Röda fläckar på huden kan bero på många saker och att förstå dem kan hjälpa dig att identifiera orsaken till att de dyker upp:
ung kvinna som använder Nivea Triple Protect 50+

1. Dermatit

Dermatit är en form av hudinflammation som kännetecknas av röda hudpartier, klåda, skorpbildning och fjällning. Det finns många typer av dermatit, av vilka de vanligaste typerna är kontaktdermatit och atopisk dermatit.
 
Kontaktdermatit orsakas av en direkt kontakt med ett specifikt ämne, som t.ex. parfym. Även om sådana röda fläckar vanligtvis försvinner efter några dagar eller veckor, under förutsättning att man undviker all kontakt med det aktuella ämnet, är det bäst att rådfråga en läkare för att få rätt behandling eller för att kunna hitta orsaken.
 
Atopisk dermatit (eksem) är ett kroniskt tillstånd som ofta förekommer hos barn men som också oftast avtar i vuxen ålder. Detta tillstånd kräver också läkarhjälp och de som har drabbats av denna åkomma tillråds att använda skonsamma, parfymfria produkter som är avsedda för känslig hud.

2. Värmeutslag och solallergi

Värmeutslag förekommer när svettkörtlar blir blockerade, vanligtvis i svettiga områden såsom armhålor, bröstkorg, rygg och skrev. Denna blockering leder till små, röda, kliande och ibland smärtsamma knölar, som kan vara fyllda av vätska. 
 
Värmeutslag är vanligt i varmt väder eller efter träning och försvinner oftast efter några dagar. Du kan minska obehaget genom att applicera en sval, fuktig tygbit på det drabbade området för att minska klådan. 
 
Solallergi, som orsakas av en reaktion på solens UV-strålar, kan också orsaka röda fläckar, särskilt hos personer med ljus hud eller unga kvinnor. Till skillnad från värmeutslag uppträder allergi på de hudområden som är mest exponerade för solen och kan ge röda fläckar i ansiktet, urringningen och på armarna. Att använda ett solskydd som är framtaget för känslig hud och att undvika att vistas länge i solen rekommenderas för att skydda sig mot irritation.

3. Medaljongsjuka (pityriasis rosea)

Medaljongsjuka är en vanlig form av utslag som vanligtvis drabbar personer i åldrarna 10–35, och som förekommer som röda fläckar på kroppen, men inte i ansiktet. 
 
Detta tillstånd inleds ofta med en större röd fläck på bröstkorgen eller ryggen (”medaljongen”) som efter några dagar följs av mindre, mer spridda utslag. Utslaget består av röda, upphöjda, fjällande partier, vanligtvis cirka 1,5 cm stora, som kan klia, men inte gör ont. 
 
Medaljongsjukan går oftast över av sig själv, men det är viktigt att man är snäll mot huden under tiden. Använd produkter som är utvecklade för känslig hud för att skydda den drabbade huden mot solen med ett skonsamt solskydd.
NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Post Acne Marks Serum

4. Purpura eller petekier

Purpura och petekier är röda eller lilaaktiga fläckar som dyker upp när blodkärlen under huden går sönder, och de uppträder ofta i utslagsliknande kluster. Purpura är vanligtvis större än petekier. Dessa fläckar kan vara ofarliga eller indikera en mer allvarlig blodkoaguleringsstörning, och därför är det viktigt att söka läkarhjälp om man misstänker purpura.
 
Vanliga orsaker inkluderar ansträngning (t.ex. att hosta, kräkas, lyfta tungt), UV-ljusskada, åldrande hud, laserbehandlingar, brist på vitamin K eller C, hudtrauma och skada på blodkärl samt vissa infektionssjukdomar.

5. Finnar

Finnar orsakas av att hårsäckar blir igentäppta av oljor, döda hudceller och bakterier. Talgkörtlarna producerar sebum för att smörja huden, men alltför mycket talg kan blockera hårsäckar och leda till svarta eller vita pormaskar eller acne. Sådana finnar kan bli rosa eller röda när de blir inflammerade.
 
Dessa hudtillstånd kan ofta leda till märken på huden när de börjar läka. För att släta ut och minska spåren efter acneblemmor, kan du testa NIVEA Cellular Luminous630 Post-Acne Marks Serum. Denna formula verkar på befintlig pigmentering för att ljusa upp och minska mörka fläckar samt bidrar till att förebygga nya fläckar.

6. Keratosis Pilaris

Keratosis pilaris orsakar grova knölar på armar, ben eller kinder på grund av att keratin har ansamlats i hårsäckarna. Utlösande faktorer är brist på återfuktning, otillräcklig exfoliering, ansamling av död hud samt starka tvålar. 
 
Regelbunden återfuktning bidrar till att minska knölarna, men undvik att gnugga huden eftersom det kan irritera torr hud. För bästa resultat, applicera en återfuktningsprodukt på fuktig hud efter bad/dusch för att stänga inne fukten.

7. Stress och oro

Känslomässig stress och oro kan orsaka kroppsliga symptom, inklusive röda fläckar eller utslag. Stressutslag visar sig ofta som röda, upphöjda knölar eller nässelfeber. De kan klia och dyka upp var som helst på kroppen.

Fyra olika typer av röda fläckar:

  1. Platta röda fläckar på huden:  
    Platta, röda fläckar är små, väldefinierade områden på huden som varken är upphöjda eller insjunkna. De varierar i storlek och intensitet och är oftast släta och inte vätskefyllda. 
     
    Dessa fläckar kan antingen vara tillfälliga eller permanenta, beroende på den underliggande orsaken. De är oftast inte smärtsamma, men kan ibland klia eller orsaka obehag. 

  2. Klarröda eller lilaaktiga fläckar
    Dessa är små, knappnålsstora fläckar som kan förekomma var som helst på kroppen. Ofta handlar det om petekier, som orsakas av brustna blodkärl och som inte bleknar när man trycker på dem. 
     
    Purpura utgörs av större fläckar som kan bero på en rad olika orsaker, allt från smärre skador till mer allvarliga tillstånd och bör undersökas av en läkare. 

  3. Små röda fläckar på huden:  
    Små röda fläckar kan dyka upp på grund av olika faktorer, som till exempel eksem. Sådana fläckar, som ofta kliar och är inflammerade, kan vara platta eller upphöjda och orsakas vanligtvis av att huden är extra känslig mot irriterande ämnen eller allergener. Eksemrelaterade fläckar kan också bli ömma, särskilt om hudbarriären är försvagad. 

  4. Röda, kliande fläckar på huden: 
    Dessa röda fläckar kliar och kan bero på flera olika saker, inklusive allergiska reaktioner, insektsbett, hudtorrhet eller hudåkommor såsom eksem eller nässelfeber. Klådan kan vara lindrig eller allvarlig.
     
    Om du har torr hud som kliar, är det viktigt att du använder en återfuktningsprodukt som är utvecklad för känslig hud. NIVEA Repair & Care Body Cream är parfymfri och ger intensiv återfuktning till ansikte, kropp och händer. Dess skonsamma, effektiva formula bidrar till att lindra känslig, irriterad hud och ger långvarig hjälp mot torrhet. 

Kan jag förhindra att röda fläckar dyker upp?

Det går inte att förebygga alla typer av röda fläckar, men vanlig hygien och omvårdnad kan bidra till att minska risken för att de ska dyka upp.
ung kvinna som använder Nivea Luminous 630 Spot Control

1. Ren och återfuktad hud:

Rengör regelbundet din hud med skonsamma, icke-komedogena produkter och återfukta huden för att motverka torrhet, vilket kan leda till irritation och röda fläckar. Använd hudvårdsprodukter som är specifikt anpassade för din hudtyp, t.ex. produkter för blemmig hud om du lätt får finnar.

2. Undvik kontakt med irriterande kemikalier och parfymer:

Använd handskar och lämplig skyddsutrustning om du riskerar att komma i kontakt med irriterande produkter som exempelvis rengöringsmedel för hemmet. Applicera inte parfym direkt på huden. Om din hud är känslig, välj skonsamma, parfymfria hudvårdsprodukter som är specifikt utvecklade för känslig hud. Alla är vi olika, så försök att identifiera vilka ämnen som kan utlösa hudreaktioner och orsaka röda fläckar på din hud och undvik dem.

3. Solskydd:

Applicera ett bredspektrumsolskydd för känslig hud dagligen, även när det är mulet, för att skydda din hud mot UV-skada, som kan orsaka rodnad och fläckar.

4. Återfuktning och en hälsosam kost:

Drick mycket vatten och ät en hälsosam kost med mycket vitaminer och antioxidanter för att främja en frisk hud. Undvik att äta livsmedel som du eventuellt är allergisk eller känslig mot för att minska risken för utbrott och irritation.

5. Undvik att klia eller klämma på huden:

Avstå från att klia eller klämma på befintliga fläckar och finnar, eftersom det kan förvärra inflammation, leda till ärrbildning och orsaka mer rodnad.
Översikt över fakta

Röda fläckar:

Utseende:
Kan variera i storlek, form och orsak, uppkommer ofta som isolerade märken eller utbrott som eventuellt kan orsaka obehag. 
 
Typer:
Inkluderar platta, prickiga, små eller kliande fläckar, som alla har olika egenskaper och eventuella underliggande orsaker. 
 
Orsaker:
Från vanliga tillstånd såsom värmeutslag och finnar till mer allvarliga tillstånd såsom purpura, som kan kräva läkarvård. 
 
Sök läkarhjälp:
Om de röda fläckarna håller i sig, sprider sig, åtföljs av andra symptom eller orsakar betydande smärta, eftersom det kan indikera mer allvarliga åkommor. 

Fem tecken på att du bör söka läkarhjälp:

Många röda fläckar på huden är ofarliga och kan behandlas i hemmet, men det finns vissa situationer då du behöver söka läkare:
kvinna leende
  1. Fläckar som inte försvinner: 
    Om de röda fläckarna inte försvinner trots behandling i hemmet eller om de sitter kvar i mer än några veckor, är det viktigt att söka läkarvård. Fläckar som inte vill gå bort kan indikera underliggande tillstånd som behöver behandlas av läkare.
  2. Utbredda fläckar: 
    Om röda fläckar täcker ett stort område av kroppen eller plötsligt dyker upp i stora mängder, tillråds du att vända dig till sjukvården. Det kan vara ett tecken på en mer allvarlig infektion eller ett invärtes problem. 
  3. Fläckar som åtföljs av andra symptom: 
    Om de röda fläckarna åtföljs av andra symptom såsom feber, andningssvårigheter, yrsel eller svullnad i ansikte eller hals, uppsök omedelbart läkare. Detta kan vara tecken på en allvarlig allergisk reaktion eller något annat allvarligt tillstånd. 
  4. Fläckar som gör ont: 
    Om de röda fläckarna gör ont eller uppvisar tecken på infektion (som exempelvis var, ökad rodnad, värme eller svullnad), är det viktigt att du söker läkarvård. 
  5. Oförklarliga fläckar: 
    Om du inte kan hitta en tydlig orsak till de röda fläckarna eller om de dyker upp på ovanliga ställen (t.ex. i ögonen eller munnen), vänd dig till sjukvården för en grundlig undersökning.

Sammanfattning

Röda fläckar på huden, allt ifrån platta fläckar till upphöjda finnar, kan bero på olika orsaker såsom exempelvis allergier, infektioner och kroniska hudåkommor. Att förstå dessa orsaker och att korrekt identifiera fläckarna, är avgörande för att kunna hantera dem på ett effektivt sätt, om man t.ex. vill försöka ta bort röda fläckar i ansiktet. Att förebygga röda fläckar handlar om att ha en regelbunden hudvårdsrutin, hålla sig återfuktad, äta hälsosamt, undvika allergener och irritationsfaktorer samt att hantera stress. Ihållande eller allvarliga fall bör utredas av en läkare så att man får rätt omvårdnad.

Vanliga frågor och svar

Var orsakar slumpmässiga röda fläckar på huden?

Röda fläckar på huden kan orsakas av många faktorer, som till exempel dermatit, värmeutslag, pityriasis rosea, purpura eller petekier och finnar.

Kan stress orsaka små röda fläckar?

Ja. Stressutslag visar sig ofta som röda knölar, vilket kallas nässelfeber.

Vad är små, röda blodfläckar på huden för något?

Petekier är knappnålsstora, runda fläckar som bildas på huden. De orsakas av blod som strömmar in från kapillärer (små blodkärl), som får fläckarna att bli röda, bruna eller lila.

Är det farligt att få röda fläckar?

Vissa röda fläckar är ofarliga och går över av sig själva. Andra underliggande orsaker kan vara allvarliga och kräva läkarvård. Tillstånd såsom värmeutslag och pityriasis rosea behöver oftast inte behandlas. Rådfråga alltid en läkare om du känner dig osäker på vad som orsakat de röda fläckarna.

Vad innebär röda blodfläckar?

Petekier är pyttesmå fläckar som består av blödningar under huden. De kan orsakar av en lindrig skada, en sträckning eller ett allvarligare tillstånd.

Relaterade produkter

Relaterade artiklar